Wat is Coënzym Q10?
Coënzym Q10 is een stof die aanwezig is in de energiefabriekjes van al onze cellen. Ze speelt er een essentiële rol in de aanmaak van energie en is tevens een krachtig antioxidant. Coënzyme Q10 wordt deels door onze lichaamcellen zelf aangemaakt maar is ook aanwezig in verschillende voedingsmiddelen. Er bestaan twee vormen waaronder enerzijds de actieve vorm ubiquinol en anderzijds de ubiquinone vorm, die eerst nog moet omgezet worden in het lichaam om biologisch actief te zijn. Deze activatie gebeurt bij opname door de darm met tussenkomst van een enzymatisch complex.
Met het ouder worden daalt echter onze eigen CoenzymQ10-aanmaak. Bovendien zijn er geneesmiddelen (bv. statines, dit zijn cholesterolverlagers) die deze aanmaak verhinderen. Inname van een kwalitatief hoogstaand Coenzym Q10-preparaat met hoge opneembaarheid kan dan nuttig zijn.