Artikelen door admin

De reisapotheek

Waar je ook gaat, een reisapotheek met geneesmiddelen en verzorgingsmateriaal hoort bij de bagage. Wat je precies meeneemt, hangt af van het type reis en de reisduur. Zorg voor aangepaste medicatie voor kinderen. Voor de tropenreiziger is het wenselijk een minimum aantal geneesmiddelen en andere verzorgingsmiddelen mee te hebben. Voor persoonlijk advies kun je terecht bij […]

Hoeveel water heeft een mens dagelijks nodig?

De dagelijkse behoefte aan water wordt voor het grootste gedeelte vervuld door te drinken. De hoeveelheid vocht die we nodig hebben, verschilt van persoon tot persoon. Zo hebben kinderen meer vocht nodig dan volwassenen. De leeftijd en het lichaamsgewicht en uiteraard ook de fysieke activiteit zijn bepalend voor de vochtbehoefte. Wie actief is, verliest immers […]